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¿Tiene solución la eyaculación precoz?

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Existen falsas creencias a cerca de la eyaculación precoz y de ahí salen tantas habladurías sobre el tema.

Antes de preocuparse uno por si padece esta disfunción, debe informarse de que es exactamente, cuales son las causas y lo más importante saber que tiene solución, porque mucha gente lo confunde.Genitales

La eyaculación precoz es un trastorno de la fase del orgasmo durante la relación sexual, consiste en la falta de control sobre la eyaculación, es involuntaria, no se puede evitar.  

Este problema lo sufren un 30%  aproximadamente de los hombres, o lo han sufrido en alguna etapa de su vida.

Hay que tener claro el concepto, porque no se puede decir que se sufre de eyaculación precoz, por tener una falta de control de vez en cuando ( puede ser dada por ejemplo por no mantener relaciones sexuales habitualmente).

Hombre preocupado Las causas pueden ser múltiples, pero normalmente suelen ser por causas orgánicas o por factores psicológicos y comportamentales.

Si se trata de causas orgánicas el problema puede ser dado por algún tipo de infección urogenital o bien por alteraciones hormonales, neurológicas, vasculares y todas aquellas que afecten al reflejo de eyacular.

 Si por el contrario la causa es por factores psicológicos  y comportamentales, puede venir dada por estrés o depresión, miedo de no satisfacer a la pareja,  por represión sexual y falta de confianza, la existencia de tensión emocional durante el acto sexual por falta de comunicación, malas costumbres masturbatorias por tomar como objetivo el calmar rápidamente la tensión sexual y no disfrutar del placer que conlleva. 

Para solucionar el problema de la eyaculación precoz, lo mejor es acudir a un especialista y ver cual de estas causas es la que lo provoca para poder solventarlo.

Pero también existen "remedios caseros" por así llamarlos:  Por lo que cuentan, hay hombres quPareja abrazadae les funciona hacer cálculos matemáticos durante sus relaciones sexuales, ver la televisión, pensar en temas del día a día, pedir a su pareja que no le acaricie la zona genital...

¿y tu que me dices? ¿te han funcionado estas técnicas para retardar la eyaculación?, cuéntanos ¿cual es tu método?

Un tratamiento efectivo  es aprender a tener control mental sobre el sexo y  sobre el estímulo, poder poco a poco controlar la tensión emocional, la excitación y por último la eyaculación.

Muchos sexólogos recomiendan diferentes ejercicios que ayudan a modificar el comportamiento y así controlar las eyaculaciones.

Hay un ejercicio bastante conocido de autocontrol por  Semans, que consiste en parar y continuar .

Como su nombre indica se estimula al hombre hasta un alto punto de excitación, en este momento se detiene la estimulación durante unos segundos hasta que la erección baje para poder volver a estimular.

Con este tipo de ejercicios el hombre aprende a estimularse y a controlar sus impulsos, conoce mejor el funcionamiento de su cuerpo y se acostumbra poco a poco a controlar la eyaculación.

Pareja Hay que tener claro que no son soluciones inmediatas, sino que es cuestión de paciencia y práctica, por eso lo mejor es acudir a un especialista para que estudie el caso personalmente y vea cual es la vía de actuación más adecuada, porque en otros casos será necesario el uso de fármacos.

¿y tu en que situación estas? tenias este problema y lo has superado? ¿conoces a alguien que lo tenga y no sabe que hacer? compártelo con nosotros, te espero.

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Comentarios ¿Tiene solución la eyaculación precoz?

mira me parese muy bien que eyan tenido la idea de compartir sus conocimientos de la medicina con los ussuarios del in ternet yo padesco de esta enfermedad y boy a poner en practica  el ejercicio de autocontrol a ver los resultados luego les escribo  a ver que tal funciona. ok me despido GRACIAS
jhon gil jhon gil 15/06/2008 a las 00:50
Hola jhon gil,
Estaré encantada de que compartas con nosotros como evolucionan esas prácticas y si realmente te son útiles. Seguro que será de gran ayuda para otros lectores.
Animo!
ola, no se si leeras esto je, pero tengo una duda
cuando io me masturbo suelo durar menos de 5 minutos, pero cuando lo hace mi novia se prolonga el tiempo de eyaculacion, a que se puede deber esto???
pepe 30/07/2008 a las 08:10
Hola Pepe,
En mi opinión creo que cuando uno se masturba a si mismo, siempre logra llegar antes al orgasmo que si te lo hace otra persona, debido a que nadie conoce nuestro cuerpo mejor que nosostros mismo, y por eso la estimulación es más fácil.
También es posible que te cueste más centrarte en tu placer cuando estas acompañado, o incluso que haya algo de nervios por el medio.
Creo que no tiene mayor importancia y no es algo que te deba preocupar,  si  te gusta como te lo hace tu chica preocupate  únicamente de  disfrutarlo :).
que otros ejercicios pueden ser efectivos para tratar la eyaculacion precoz?
juan juan 27/09/2008 a las 18:55
Hola Juan,
La verdad que lo mejor sería consultar a un especialista, pero tal vez te interese leer otros artículos que también tienen algo de relación con la eyaculación precoz:
-Por ejemplo esta curiosa investigación que dice que los gemidos ayudan a retardar la eyaculación.
- O bien el uso de preservativos que siempre ayuda, e incluso hay algunos especiales para rterdar la eyaculación.
A ver si te sirven, igualmente ya buscaré más información.
Un beso
Hola a todo/as, yo padezco de eyaculación prematura, desde hace unos 5 años, nunca he sido de durar media hora, pero si lo suficiente para sentir y dar placer, mis ultimos años han sido muy duros y por diversos problemas ahora solo mantengo poco sexo 2 o 3 veces al mes, no se si sera por esta causa, pero la verdad me preocupa, he provado unos preservativos retardante y me fueron genial, ahora estoy usando una crema llamada "emla", y tambien funciona, pero esto no es la solución. Me he estado informando por internet, y las posibles causas de este problema pueden ser el estres y una mala masturbación durante años. yo personalmente cuando me masturbo por las prisas no duro mas de 2 minutos, esto parece se una mala practica, que puede traer estas consecuencias. Me gustaria saber mas opiniones. Gracias.
toni 14/10/2008 a las 22:15
Hola toni,
Efectivamente uno de los problemas de la eyaculación precoz puedes ser el estrés, problemas psicológicos o incluso orgánicos. Deberías consultar un especialista para que pudiera determinar en tu caso porque viene dado.
Hay varias cosas que puedes hacer para intentar controlarlo, como ti dices por ejemplo los preservativos retardantes, pensar en otras cosas durante el acto sexual o por ejemplo practicar los ejercicios de Semans.
Creo que lo mejor es consultar al médico en estos casos, ya que pueden haber muchos motivos.
Espero que puedas solucionarlo, ya me contarás.
Animo y un beso
Oye me gustaria saber si alguien a probado algun metodo de estos online. Estoy pensandome si mirar uno en una web que vi , es http://www.eyaculacionprecoz.tv/ pero aun me encuentro un poco inseguro respecto del tema, aunque me han dicho que por probar no pasa nada!! No se que opinais?
OscarPiN OscarPiN 20/11/2008 a las 13:12
Hola que tal gusto en saludarte, esto es para consultarte algo, conocí a un chico encantador, muy hermético, pero cuando hablara era maravilloso, tuvimos un par de veces  la primera me sorprendio que se viniera rápido, pero para mi eso no fue problema, la segunda vez, vi su gran frustración y entonces ... desapareció! No sé como podría ayudarlo, qué me sugieres hacer para ayudarlo?
Samantha Samantha 10/12/2008 a las 20:35
Hola Samantha,
Lo mejor en estos casos es poder hablar con el. Intentar ver porque ocurre y buscar soluciones.
El que eyaculara rápidamente, puede ser cuestión de nervios, falta de confianza entre vosotros, que se excitó mucho en el momento y no pudo controlarlo...pueden ser muchas cosas, pero creo que lo mejor es hablarlo y quitarle importancia, porque no pasa nada.
Un saludo
Hola! Por fin encuentro un sitio donde me pueden ayudar!! mira te cuento...a mi me gusta muxo hacer el amor,estuve con mi primer novio muchos años y nunca me falto y siempre estaba satisfecha,pero ahora estoy intentando que me vayan mejor las cosas,estoy con un chico desde hace 4 meses y solo lo hemos hecho una vez...para mi hacer el amor es lo mas importante,es lo mejor de una pareja y es donde de verdad puedes demostrar todo lo que sientes,nuestra primera vez fue muy rapido todo,yo no disfrute pero eso no significa que no me haya gustado estar con él,al contrario me encantó estar con él y haberlo intentado,yo le di todo lo que sentia.
Nose como ayudarlo,nose que hacer,esstoy segura de que no querra ir a ningun especialista ni nada de eso,solo se que puedo ayudarlo yo como sea,quiero que se sienta bien y deje de pensar en si me gustara a mi o no,solo quiero que aprenda a disfrutar del momento y se olvide de todo y que pase lo que tenga que pasar,yo lo adoro!! no quiero perderlo o que este en disgusto conmigo por no saber ayudarlo,necesito alguna respuesta porfavor..

Muchas gracias!!
Sweet 26/12/2008 a las 23:21
Hola sweet,
Tal vez fue todo demasiado rápido por ser la primera vez y los nervios del momento.
Cuenta que conforme lo vayáis repitiendo iréis teniendo más complicidad y aprenderéis que es lo que más os gusta a cada uno. No tiene que preocuparte porque no siempre lsa primeras veces salen bien, hay que conocer a la otra persona y su cuerpo.
Lo mejor en estos casos es hablarlo entre vosotros, la comunicación es muy importante para que las cosas funcionen.
No le des más importancia de momento, seguir practicando y verás como la segunda y tercera vez irá mejor.
Un saludo
Es bastante cansado, pero siendo joven una solucion de emergencia es hacerlo dos veces, primero para él, y luego mas bien para ella. Eso si, el hombre tiene que estar dispuesto a hacer un pequeño esfuerzo XD
Lafayette 09/01/2009 a las 00:19
Hola Lafayette,
Gracias por tu aportación.
No es mala idea, siempre y cuando los dos disfruten con ello.
Un saludo
hola amigos/as  he visto que aqui  dais unos buenos consejos i haber si me pudeis ayudar con mi problema bueno soy un hombre de 26anos estoy casado  hace un mes pero mi mujer ahora esta en francia por motivos de trabajo y estaré con ella en julio, y mi problema es la eyaculacion precoz lo hice con ella una vez y no pude pasar los 10 min. y creo que el problema me masturbaba mucho antes, y esta es mi pregunta: si dejo de masturbar durante estoy 6 meses que quedan para ver mi mujer, puede que me olvide del problema de  la eyaculacion pecoz?  y muchas gracias
admerante admerante 03/02/2009 a las 13:53
Hola admerante,
Creo que más bien todo lo contrario, si durante 6 meses no te masturbas ni mantienes relaciones sexuales, cuando llegue el momento de estar con tu mujer, no creo que aguantes mucho.
Si hasta ahora estabas acostumbrado a tener relaciones sexuales con frencuencia, es normal que dures poco si llevas tiempo sin practicarlo.
Creo que lo mejor es hacer lo que tu cuerpo te pida.
Un saludo
muchas gracias zuddona pues yo la verdad pensaba al reves y cual podria ser la solucion para este ^problema? tu cres que funcionara los ejercicios (kigel) PC? y como lo practican
muchas gracias
admerante admerante 04/02/2009 a las 13:35
 manu
holaa zudonna

este blog me encanta y me parece muy interesante ya que soy novato en esto de satisfacer a mi chica jeje.

el asunto es que estoy un poco preocupado porque nunca consigo llegar al orgasmo
despues de estar bastante tiempo
¿tengo realmente un problema o es algo normal al principio?
yo supongo que estoy mas atento a que ella disfrute y no me concentro
manu manu 07/02/2009 a las 18:22
lo ke pasa es
ke m bngo antes
de los trews minutos
nunk e tenido
relaciones sexuales
pero las tendre
pronto con mi
novia ella tambien
es birgn y no kiero
defraudarla como
l puedo hacer???=(
jb jb 11/03/2009 a las 18:31
La eyaculacion precoz es una disfuncion que ha tenido un auge en los ulltimos tiempos, esto se debe al ritmo de vida que llevan las personas hoy en dia. El stress, el miedo, la depresion, entre otros son los factores que atacan al hombre contemporaneo.
Por definicion la eyaculacion precoz es el no control sobre el reflejo eyaculatorio, es decir, el hombre eyacula antes de lo deseado ya que no posee un control voluntario sobre dicho acto.
Existen miles de tecnicas y ejercicios para controla las eyaculaciones, algunos mas efectivos que otros. La realidad es que aplicando el tratamiento adecuado la eyaculacion precoz puede ser eliminada por completo de la vida sexual del hombre.
Pero.. ¿Cual es el tratamiento adecuado? Consiste en la combinacion de estas tecnicas mencionadas anteriormente; algunas de ellas son Stop-and.Go, musculos PC, tecnica del calor, entre otras. El optimo orden de estas tecnicas soluciona la eyaculacion precoz en el hombre.
Otra de las tecnicas usadas es la de trabajar con la respiracion, una correcta inhalacion y exhalacion puede ser la clave para controlar las eyaculaciones, Este metodo es utilizado por la disciplina tantra desde hace miles de años.
La clave principal esta en afrontar el problema y no esquivarlo, muchos hombres tienden a evitar el problema lo cual es muy negativo ya que este se intensifica con el tiempo. La solucion esta en buscar el tratamiento adecuado para erradicar por completo la eyaculacion prematura del hombre.
Hola zudonna, mira a mi me pasa de que aveces me masturbo y duro bastante haciendolo y a la primera eyaculacion no siento un orgasmo, asi que mi pene sigue erecto, hasta la siguiente eyaculacion es cuando siento un orgasmo bastante fuerte, ¿esto es normal?
Siento que tengo ciertas Ventajas con esto pero, no se si sea normal lo que me pasa
Anibal Anibal 11/06/2009 a las 19:14
Hola zudonna. Mira mi problema es que muxas veces aguanto solo unos segundos a la hora de practicar el coito. Creo que soy eyaculador precoz. Estoy preocupao xke ya llevo un año con mi novia y se que a ella le gusta el sexo y yo no es que le de muxo que se diga. Quiero ir a un especialista para haber que me dice pero nose muy bien a donde tengo que acudir..Nose si ir a mi medico de cabecera o ir directamente a un sexologo.
aquiles aquiles 15/06/2009 a las 21:13
Hola admerante,
Algunas personas dicen que resultan muy efectivos. Es cuestión de probarlos y ver que tal nos funcionan a uno mismo.
Te recomiendo el post en el que hablo de ejercicios Kegel, te será de utilidad.
Hola manu,
Por lo que comentas es posible que estés algo nervioso y más concentrado en el placer de ella. Lo mejor sería que te relajaras al máximo e intentes disfrutar del momento. Es importante que la hagas disfrutar, pero también es importante que busques tu própio placer.
Si lo necesitas puedes acariciarte tu mismo y masturbarte, no necesariamente tienes que llegar al orgasmo con el coito.
Hola jb,
Se trata de relajarse y no obsesionarse con este tema. Hay que dejarse llevar por la situación y disfrutar cada momento.
Te recomiendo que te leas el post de Consejos para alargar la duración de tus relaciones sexuales.
Hola eyaculación precoz,
Gracias por tu aportación, segur oque le servirá de ayuda a más de uno.
Hola anibal,
No es algo habitual que les ocurre a todos los hombres, pero si que hay algunos que están en la misma situación que tu. No debes preocuparte, al contrario disfrútalo y sácale partido.
Hola aquiles,
Creo que lo mejor sería que acudieras directamente a un sexólog@ par a que te pueda aconsejar.
Un saludo
hola zudonna, no soy eyacuolador precoz, pero a vaces duro muy poco, y a veces mas de lo que imaginaba, a que se puede deber? que alimentos de los comunes ayudan a retardar la eyaculacion, por que? a veces despues de eyacular el pene me queda erecto y a veces no?
gracias
sylar sylar 19/08/2009 a las 06:39
buena noches, una pregunta, que un hombre le guste el sexo anal(que se lo hagan) y  que le guste lamer su propio semen, es poque es gay? el no aparenta nada raro, es decir, no se le ve plumas, e siento my bien con ese chico pero me da miedo, ayudame porfavor. :'-(
alexa alexa 10/09/2009 a las 23:14
Me sorprende mucho que no mencionen los medicamentos diagnosticados para este padecimiento, como el Cronadyn, y que se enfoquen completamente a ejercicios y hasta "poder mental". ¿Qué opinan? ¿Podemos confiar en la seriedad de sus consejos? Gracias. Es un problema que afecta a 1 de cada 3 mexicanos y eso tiene muchas repercuciones para las mujeres y la vida en pareja. Creo que hay que ofrecer toda la ayuda posible.
Sebastián Quirarte Sebastián Quirarte 30/09/2009 a las 17:54
como vez zudonna, aqui en mexico yo tengo un compadre que sufre de eyaculacion precoz y el dr le ha dicho que para que su vieja quede satisfecha, que le haga como si fuera a una taqueria, que se abiente tres, uno de dedo, uno de lengua y uno de maciza, jaja. no, no te creas es un chistorrin... oye zudonna, por que no ponen un blog de chistes de sexo? digo es una opinion...
ahi les va otro, va una chava que estaba medio pecosa, a la iglesia, con el cura melo a confesarse, ya en el confesatorio el cura melo, le dice,  pecas hija? y la chava le responde, si padre hasta en las nalgas, no hija, que me digas tus pecados! perdon padre, pues acusome que mi novio me toco el ombligo, y el cura melo le responde, pero hija! eso no es pecado! a lo que responde ella, lo que pasa padre, es que me lo toco por dentro.    jajajaja...
bueno espero que les endulce el dia un poco de humor ya que la risa es uno de los mejores afrodiciacos, o no zudonna. bye...

otra vez... sorry.

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