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Impotencia Sexual en El Blog de Sexo

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Pérdida del deseo sexual ¿cómo combatirlo?

Cuando hablamos de deseo sexual,  ¿que es lo primero que te viene a la mente?

deseo sexualSe suele definir deseo como las ganas de saciar un gusto, algo que anhelamos y ansiamos tener.  A cada deseo le precede un sentimiento, si nos centramos en el deseo sexual, el sentimiento que tenemos, ese afán de saciar, es la atracción sexual.

Por tanto cuando hablamos de deseo sexual, nos estamos refiriendo a la atracción sexual que sentimos los unos por los otros.

En ocasiones, podemos ver como ese deseo va disminuyendo cada vez  más sin saber porque o bien puede ir a épocas, hay temporadas en las que estás más receptiv@ y otras menos.

Esa falta o disminución de deseo, puede venir a consecuencia de muchas causas de las que a veces no somos conscientes, pero especialmente en el caso de las parejas, puede llegar a suponer un problema, ya que es cuando aparecen los conflictos en cuanto a que una parte de la pareja siente deseo y la otra no.

Siempre se tiene la idea que es la mujer la que pierde el apetito sexual, pero aunque es verdad que las mujeres se ven afectadas por muchos motivos en este aspecto, también son muchos los hombres que lo sufren.

Lo importante es no obsesionarse ni agobiarse, hay que analizar cuál es la causa de esa pérdida de deseo y atacar directamente al problema.

Algunas de las causas que pueden provocar pérdida de deseo sexual, pueden ser:

  • Problemas derivados de una educación restrictiva, por ejemplo hace años se hacía creer que todo placer carnal era pecado.
  • Situaciones que tengan relación con pérdida de trabajo, rupturas amorosas, pérdidas económicas, laborales… pueden llevar a perder el apetito sexual y disminuir la libido.
  • Muchos fármacos provocan reducción del deseo sexual, algunos de ellos pueden ser: medicamentos para disminuir el colesterol, los antihipertensivos, algunos antidepresivos y dieuréticos, algunos fármacos para los problemas prostáticos y gastroduodenales y muchos psicofármacos que pueden llegar a producir disfunciones sexuales.deseo sexual
  • Discusiones continuas de pareja así como los problemas de eyaculación precoz, impotencia, no alcanzar los orgasmos o incluso fingirlos, van llevando a una situación de fracaso que te hace perder por completo el apetito sexual.
  • Por supuesto el tabaco, alcohol y otras drogas, disminuyen la salud poco a poco y pueden ocasionar problemas de erección, impotencia sexual o incluso para alcanzar orgasmos.
  • Tanto hombres como mujeres que han pasado por una intervención quirúrgica del tipo extirpación, del útero, ovarios, próstata, mama…puede crear un sentimiento a la persona que le hace sumergirse en una depresión y por tanto una pérdida total del deseo sexual.
  • Las crisis de edad como llegar a los 40 o los 50, puede suponer un problema para algunas personas y les hace disminuir el deseo sexual.  Momentos clave como la jubilación, un parto, casamiento, etc, también pueden ocasionar esa perdida de deseo, debido al estrés, los cambios...
  • Los cambios hormonales también afectan directamente. Problemas de tiroides o la menopausia.

Estas son alguna de las causas más comunes por las que se puede perder el apetito sexual, entre otras. Una vez localizado el problema hay que buscar soluciones, algunas serán más fáciles que otras dependiendo del orígen, y para algunos casos será necesario ponerse en manos de profesionales.

Para los casos más sencillos, vamos a ver algunas formas para recuperar el apetito sexual, ya que muchas veces simplemente se pierde de modo temporal por estar pasando una mala época,demasiado estrés o falta de concentración...

  1. Hay que innovar en nuestras relaciones de pareja, para no caer en la monotonía. Para ello una buena manera es probar diferentes tipos de posturas sexuales. Echale mano al kamasutra y prueba alguna de las posturas que nos sugiere y que nunca has levado a cabo, será una nueva experiencia.
  2. Otra buena manera de innovar es con la lencería y ropa sexy. Cuando mantienes  relaciones sexuales te gusta poder sentir el calor de la otra persona, notar el tacto de su piel, etc, pero también es bueno aportar un toque de morbo y sensualidad. Ya puede ser un traje sugerente, un corpiño, unas medias, un buen zapato de tacón, etc. , en definitiva potenciar tu sensualidad con complementos. Dependerá de vosotros i queréis ir quitando prendas y acabar desnudos o quitar lo justo para seguir disfrutando de la lencería, pero aportará un toque diferente  tus relaciones y puede llegar a ser muy sugerente.
  3. Porsupuesto no podemos olvidarnos de los juguetes sexuales. como sabes existe una gran variedad para todos los gustos, sólo se trata que busques el adecuado para ti y tu pareja.  Puede ser desde un vibrador con el que ir calentando motores, un dildo para ver como la chica juega con el e incluso ayudarla, unas esposas, aceites, plugs  anales... Hay infinidad de juguetes con los que puedes tanto sol@ como en compañía,disfrutar al máximo y dejarte llevar.

deseo sexual

  1. Otra buena manera de recuperar el deseo sexual, es cumpliendo alguna fantasía. Seguro que ambos tenéis fantasías pendientes por cumplir y seguro que encontraréis una que os agrade a ambos, sólo se trata de buscar. Ya puede ser desde hacerlo en un sitio público o lugar concreto que te de especial morbo, incorporar alguna novedad a vuestras relaciones como puede ser la fantasía del enfermo y la enfermera que lo cura o incluso para los más atrevido realizar un trío.
  2. Además de todo lo que podemos añadir a nuestras relaciones, también debemos pensar en cuidar nuestro cuerpo, ya que con el paso de los años iremos notándolo. Es importante mantener una alimentación sana y equilibrada, eliminar las grasas, comer mucha fruta y fibra, beber como mínimo 2 litros de agua diaria...
  3. Como bien sabes el alcohol se debe tomar en su justa medida, especialmente en el caso de los hombres, además de lo dañino que puede resultar para nuestro organismo, no es nada aconsejable cara a las erecciones masculinas. todo en su justa medida.
  4. El tabaco por supuesto es altamente perjudicial y además provoca impotencia sexual, así que haz un pensamiento y olvídate de el para siempre. sé que es difícil, pero con el tiempo lo agradecerás.
  5. El ejercicio también es algo básico para mantenernos en perfecta forma, así que no debemos olvidarnos de darnos un largo paseo, montar en bici o practicar cualquier deporte.deseo sexual
  6. Hay que intentar tomarse la vida con calma, alegría y positivismo. Intenta no estresarte por problemas de trabajo, familiares, económicos...ya que puede afectar directamente en nuestra vida sexual.
  7. Tanto hombres como mujeres, deben hacerse la revisión correspondiente con ginecólogo y urólogo para ver que todo está correcto y no hay ningún problema.
  8. Por último también es importante el sexo seguro, si se trata de relaciones esporádicas ya que nos evitará posibles contagios de enfermedades con todos los problemas que ello conlleva.

Estas son algunas de las medidas que puedes tomar para mantener vivo tu deseo sexual, pero dependiendo de cúal sea el problema, te funcionarán mejor o peor, lo que está claro que ninguno de estos consejos te irán mal para tu vida sexual, todo lo contrario.

¿Has perdido el deseo sexual en algún momento? ¿cuales han sido los motivos? ¿has conseguido solucionarlo?

Espero tu comentario para poder conocer tu opinión y si te has encontrado en la situación, saber que medidas has tomado.

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Reflexología sexual

reflexologiaSeguro que has escuchado hablar alguna vez sobre la reflexología ¿verdad?

Básicamente consiste en obtener una respuesta saludable de los órganos y un bienestar corporal, a través de la correcta estimulación de las terminaciones nerviosas que se encuentran en los pies, Si se hace correctamente, podemos obtener un balance de energía y además también se utiliza como método preventivo o curativa para ciertas molestias, tanto físicas como mentales.

Estimulando los puntos correctos en los pies, podemos tratar cualquier zona de nuestro cuerpo, incluso la genital, ya que todo está conectado.

Podemos mejorar nuestra vida sexual a través de la reflexología, estimulando los puntos conectados con la zona genital de forma correcta y progresiva. La zona concreta del pie donde se encuentran ubicados dichos puntos, son los laterales internos y externos del pie por la parte del talón y debajo del tobillo.

Los aspectos sexuales que pueden mejorar con la reflexologia son  a nivel reproductor y el placer sexual. Conseguiremos mejorar el funcionamiento del aparato reproductor o bien reactivar la energía que nos falta para obtener el placer sexual que tanto deseamos.

Básicamente puede ser de utilidad en los siguientes casos:

  • Impotencia sexual
  • Menstruaciones irregulares y dolorosas
  • Menopausia
  • Prostatitis (inflamación del a próstata)
  • endometritis: inflamación del sistemática del endometrio, que es la capa de mucosa que cubre la cavidad uterina.

reflexologia

  • Inflamación pélvica (EIP):  una infección de los órganos reproductores, las trompas de Falopio, el útero y los ovarios.
  • Hidrocele: Una acumulación de líquido. El tipo de hidrocele más común es la hidrocele testis, la acumulación excesiva de fluido en el cordón espermático, entre las dos capas de la túnica vaginal que recubre el testículo y la cara interna del escroto.
  • Varicocele: es la dilatación de las venas del cordón espermático que drenan los testículos.

Como ves puede ayudar a mejorar muchos problemas sexuales. Lo que tiene que quedar claro es que la reflexología no es un estímulo directamente sexual, ya que no provoca placer sexual, sino que con la estimulación de los puntos correctos, podremos liberarnos de tensiones, abrirnos más a sentir el placer sexual y mejorar algunos problemas.

Conseguiremos preparar nuestro cuerpo para que esté más receptivo a los estímulos y poder disfrutar muchos más sin tener tensiones,  preocupaciones ni nada que nos estrese o preocupe  y nos impida disfrutar de nuestra sexualidad plenamente.

Si eres de los que te apetece probar esta práctica para ver si realmente notas mejoría en tus relaciones sexuales, debes tener en cuenta algunas precauciones.reflexologia

No es recomendable practicar reflexología:

  1. En el segundo o tercer día de la menstruación ya que podría provocar mayores hemorragias.
  2. En mujeres embarazadas.
  3. Al comienzo de un herpes, ya que podría extenderse.
  4. Si se padece alguna enfermedad terminal.
  5. En enfermos crónicos del corazón.

Si padeces algún trastorno sexual o quieres mejorar tus relaciones, ¿porque no probar con algo natural como la reflexología? Lógicamente no es algo milagroso, pero con el tiempo es probable que puedas notar una mejoría  ¿no crees? no se pierde nada por intentarlo y si sigues las normas no te va a perjudicar.

¿Probarías la reflexología? Si lo has hecho ¿que tal ha ido?

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Soluciones contra la impotencia sexual

Impotencia sexualComo bien sabemos, la impotencia sexual  es un tema que afecta y  preocupa a muchos hombres. Siempre estamos en una continua búsqueda para encontrar soluciones o remedios efectivos al respecto.

Recientemente un equipo de científicos de la Universidad de Nápoles Federico II,  han realizado un estudio en el que demuestran como pueden conseguir la relajación de la musculatura lisa del cuerpo del pene, es decir la erección, a través de la combinación de sulfuro de hidrógeno con un  gas tóxico que el propio organismo produce en pequeñas dosis.

El sulfuro de hidrógeno en forma iónica unido a dos átomos de hidrógeno H2S, se reconoce con ese típico olor a azufre o bien el típico olor a huevos podridos.  El H2S es un potente veneno comparable con el cianuro.

Para que el H2S  tenga efecto sobre la erección, es necesario que se genere en el tejido adecuado, este sería la cisteína, un aminoácido que contiene azufre  que podemos encontrarlo en las proteínas que ingerimos en la dieta.

Se afirma que el H2S es favorable para la erección, porque los efectos vasodilatadores que produce, son similares a los del óxido nítrico, el intermediario que ejerce la función eréctil y que podemos encontrar en la Viagra.

Con este estudio, han demostrado que el tejido del pene humano expresa CBS Y CSE ( dos enzimas metabólicas), han podido comprobar como parte del tejido convierte de forma eficiente la cisteína en H2S, cosa que produce la relajación del músculo liso en el tejido cavernoso.

En otras palabras el H2S es favorable para la función eréctil del hombre, y si se trata correctamente, aporta beneficios mejorando su Impotencia sexualerección. El estudio cree poder obtener resultados para desarollar este descubrimiento y ayudar a mejorar tanto los desórdenes de excitación sexual como para buscar tratamientos terapéuticos para la disfunción eréctil.

Si se confirma su efectividad, podríamos estar ante un descubrimiento importante, ya que son muchos los hombres que padecen de impotencia sexual y hasta el momento, es complicado encontrar soluciones que den resultado.

Es bueno saber que se hacen estudios referentes a problemas sexuales y que a corto o largo plazo pueden dar resultados.

¿Que opinas de este nuevo descubrimiento?

Si quieres más detalles puedes verlo en:

http://www.publico.es/ciencias/205810/huevos/podridos/impotencia

 

 

 
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El tabaco provoca impotencia sexual


Hoy en día es conocido de sobras por todo el mundo que el tabaco tiene asociadas una gran serie de trastornos: problemas cardiovasculares, enfermedades respiratorias que muchas veces desencadenan en el fatídico cáncer, causando incluso en la mayor parte de los casos la muerte del adict@.

Pero lo que no es tan sabido, es que antes de llegar a esos extremos, el tabaco causa disfunción eréctil o impotencia sexual en el hombre. Esto no es ningún bulo creado por las autoridades sanitarias para disuadir a los fumadores, es un hecho contrastado científicamente.

Smoking

La impotencia provocada por el tabaco tiene un origen físico, provocando una bajada de auto estima, frustración, pudiendo incluso provocar problemas dentro de la relación en pareja.

Esto es debido a que la nicotina y otras toxinas contenidas en el humo del tabaco, reducen notablemente el flujo sanguíneo. De este modo el pene no recibe ni la cantidad de sangre ni la presión suficiente para lograr una buena erección, o si llega a lograrla no es capaz de mantenerla durante una cantidad de tiempo razonable, provocando así importantes problemas para mantener relaciones sexuales con penetración.

También es importante destacar que además de los problemas descritos, la calidad del esperma baja considerablemente, dificultando la posibilidad de fecundar al óvulo, pudiendo generar así, problemas de fertilidad.

Cigarettes

Es evidente que este problema no afecta a todos los fumadores, y que hay no fumadores que desgraciadamente también sufren este problema físico, pero la estadística nos dice que el hábito del tabaquismo aumenta el riesgo de sufrir impotencia hasta 2 veces y media más frente a un no fumador y en muchos casos a edades tempranas.

 No te confíes, aunque de momento no tengas este problema, piensa que también te puede llegar tarde o temprano, y que en definitiva el tabaco no aporta nada bueno: problemas de salud y un importante gasto económico.

Piensa por otro lado, en la mejora de la calidad de tus erecciones y la cantidad de juguetes sexuales que podrías comprar con lo que podrías ahorrar en tabaco, interesante,no?