Anónimo
Duración media de las relaciones sexuales
por zudonna
Recientemente han publicado una noticia que hace referencia a la duración media de las relaciones sexuales.
Esta mañana escuchaba en la radio como debatían el tema y las diferentes opiniones de la gente. Me ha 
parecido un tema curioso y quería compartirlo con vosotros.
Según las conclusiones de un estudio científico que se ha publicado en la revista "Journal of Sexual Medicine" ( la publicación especializada que dirige el inventor de la viagra), El coito correcto desde el punto de vista médico debería durar entre 3 y 13 minutos.
Todo lo que quede por debajo o por encima de esas cifras se consideran demasiado cortas o demasiado largas.
Si la duración es entre 1 y 2 minutos se considera una relación sexual demasiado corta, de 3 a 7 minutos se considera adecuada, la relación satisfactoria seria la que dura entre 7 y 13 minutos y y por último la que se alarga demasiado es la que tiene una duración de hasta media hora.
En estos baremos de duración media no se tienen en cuenta los juegos previos sino solo el tiempo de penetración vaginal.
Siendo así el estudio no va tan desencaminado, porque si se tuviera que tener en cuenta toda la relación sexual ( incluidos los juegos previos) la duración sería alarmantemente corta. Pero como sólo valoran el tiempo de penetración, el baremo de 7 a 13 minutos es más que suficiente para la satisfacción de la pareja.
Con esto también podemos darnos cuenta que en una relación sexual, a veces la penetración n
o es lo más importante, sino que podemos alargar más la duración de los llamados juegos previos ( como puede ser el sexo oral, caricias, masturbación mutua...) y disfrutar al máximo del momento.
En este estudio también hacen hincapié en que la imagen de la sexualidad que se ofrece en los medios de comunicación y en el cine en general inducen a una idea equivocada de las relaciones. Parece que hay muchos hombres y mujeres que comparten un modelo de fantasía, en el que "los hombres tienen que tener un pene grande, unas erecciones duraderas y aguantar toda la noche"
Si quieres ver algunos consejos para mejorar la duración, puedes leerte el post Consejos para alargar la duración de tus relaciones sexuales.
¿Tu que crees? ¿ es más que suficiente de 7 a 13 minutos de penetración?
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Comentarios sobre Duración media de las relaciones sexuales - página 3
Hola chica19,
No debéis darla excesiva importancia a estas cosas, puede venir por muchos motivos.
Dependiendo de la edad que tenga, tal vez son sus primeras experiencias y puede que no tenga demasiada práctica o los nervios le juegan una mala pasada.
Por otro lado es posible que se excite tanto que aún no ha aprendido a controlar su cuerpo.
Lo mejor es no obsesionarse y probar alguans técnicas como ir cambiando de postura, alternar prácticas, controlar la velocidad, etc.
Un saludo
Hola element,
El tiempo medio de duración que comento, está basado en un estudio que se realizó, pero no quiere decir que todo el mundo tenga que durar dentro de ese intervalo.
Si tu duras una hora y disfrutáis los dos, no hay que darle más vueltas. Hay que saber aprovechar lo mejor de cada momento.
Piensa que es lo mism oque una mujer, algunas tienen facilidad para llegar al orgasmo, y a otras les cuesta más, pero no pasa nada.
En cuanto a la masturbación, para nada es malo masturbarse varias veces al día. Lo único que puede pasar es que a cada nueva masturbación, puedas eyacular menos cantidad de semen, pero no es malo, todo lo contrario.
No le des tantas vueltas y disfrútalo.
Un beso
OLA WENASS. YO SOY MU JOVEN Y STOY EN EL INSTIA PRO NO TENGO PAREJA Y ESTOY ANSIOSA POR KERER ACERLO K AGO?NO ME PUEDO AGUANTAR
OLA YO NO TENGO PAREJA TENGO 13 PA 14 Y NO TENGO PAREJA MI MAMA PERDIO LA VIRGINIDAD A LOS 12 Y YO NO ME PUEDO AGUANTAR LO MALO K NO TENGO PAREJA Y DE LAS GANAS .. COMO NO AGUANTO ME AGO SEDOS Y ME PONE MUXO PRO YO LO KIERO REAL K AGO?'??? CONTESTA XFA
KERIA DECIR DEDOS
PERDON
Hola Annais,
A tu edad es totalmente normal que te masturbes, es el momento de experimentar con tu cuerpo y aprender a conocerlo tu misma.
En cuanto a tener relaciones, eso es decisión tuya. Creo que es importante no ir con prisas, ya llegará el momento, todavía eres muy jóven, pero tu serás la que decidas cuando quieres iniciarte.
Como te comentaba es importante que previamente tu seas la primera en conocer tu cuerpo y saber lo que te gusta, además de tener toda la información necesaria en cuanto a métodos de protección. Es bueno que antes de inciar relaciones sexuales, uno mismo esté informado de todo y tenga las ideas claras.
Un saludo
hola zudonna. yo tengo 22 años cada ves que tengo relacion sexual apenas me dura 1 minuto de la penetracion que me aconseja para alargar el tiempo
Hola fredy gabirel,
Te recomiendo que pruebes algunos de los consejos que se hablan en el post, a ver si te sirven de ayuda.
También puedes mirarte los comentarios, en algunos de ellos nos dan algunos consejos más sobre el tema.
Un saludo
Hola mira tengo una duda llevo manteniendo relaciones sexuales desde hae muho tiempo pero sinembargo nunca he tenido un orgasmo durante la penetracion.... Uso coo metodo anticonceptivo el preservativo dado que mis parejas son esporadicas y creo que es por el uso de presarvativo que no lubrico y he de añadir que dias posteriores tengo molestias¡¡¡¡
Si lo pienso detenidamente tampoco he tenido ningun orgasmo de ninguna otra forma.... pero sinembargo si llego al orgasmo si soy yo la que me masturbo ............. a mis parejas creo que esto les causa baja autoestima¡¡¡¡
PD: Los juegos y el sexo oral me estimulan mucho pero es poco despues de la penetracion que no me estimula nada (aunque gustar me gusta)... En fin que piensas........
PD: No son nervios porque yo me encuentro bastante a gusto la verdad ¡¡¡
buenas!no ace un año k tengo relaciones y nunca e tenido un orgasmo justo cuando mas lo estoy disfrutando el termina y me da mucha rabia. m gustaria saber si a medida que se va practicando lo disfrutas mas o quizas sea una chica de orgasmo dificil.Me gustaria recivir consejos, gracias!
besos
felicidades muy interesante gracias me a servido mucho lo que eh visto
Hola luis felipe dorantes,
Gracias, me alegro que te haya sido de utilidad :-)
Un saludo
ola wenas, mire yo antes estaba con una chica que se tomaba las pastiyas y lo acíamos "a pelo", todo marchaba normal,eya tardaba bastante mas que la media que pone en el post, y yo tambien, ella solía llegar al orgasmo bastantes veces hasta que yo llegaba, pero ella se lo pasaba genial y yo tanbn.
El problema es que mi novia actual no puede tomarse las pastillas, porque le sientan fatal, se hincha, le dan mareos y un monton de cosas...
Llevamos casi 10 meses aciendolo, y todavia no e conseguido llegar al orgasmo durante la penetración vaginal, por el dichoso preservativo, siempre e tenido que terminar con sexo oral, o con incluso practicamos una vez la penetración anal "a pelo"(sabemos que los dos estamos sanos y no tenemos nada...), y parecia que iba bien la lubrique bien, e incluso le gusto y me dijo que llego a un orgasmo pero "de otro tipo"(cosa que yo no entendi y me dijo que eran cosas de mujeres), pero el problema es que despues de llegar ella a esa especie de orgasmo, me dijo que parara y empezó a encontrarse fatal y a dolerle la "tripa" me dijo, incluso se puso hasta algo palida.
Hemos utilizado preservativos ultra finos, pero aun asi yo ni me entero de estar aciendolo, la verdad que cada vez va perdiendo mas la gracia el sexo oral, por la rutina con que me lo practica, y me temo que va a llegar un momento en que no consiga llegar de ninguna manera...
Otro problema es que cuando me practica el sexo oral le gusta que eyacule en su cara, y a mi eso me parece una guarreria, pero como es ella la que esta al tema, y siempre me nota cuando voy a yegar se echa un poco para atras y lo ace siempre, porque una vez se trago el semen y me dijo que comenzo a sentirse mal, y yo ya estoy perdiendo las ganas de tener ningun tipo de relacion sexual...
Es normal que se sienta mal por ingerir el semen, estaremos aciendo algo mal con el sexo anal para que se encuentre mal depues??ay algun otro metodo de poder acerlo "a pelo" sin las pastiyas?
perodn por no aber puesto nombre se me paso, me llamo david, dirija la contestacion a "david7" para saber que se dirije a mi, por favor.
tengo una novia hace 5 meses, cuando tenemos relaciones sexuales duro 30 a 40 minutos a parte de los juegos sexuales pero ella aveces no llega a su orgasmo,otras veces llega a su orgasmo y no termino,aveces lo hago cinco veces, dice que me ama mucho, yo la quiero pero ya me estoy cansando porque tambien quiero hacerlo todos los dias, ella me dice que soy muy propenso al sexo, creo que no somos compatibles, que hago , la dejo o sigo con ella, o estoy mal por desear hacerlo tantas veces
uyy a este blog se le acumula el trabajillo....
Hola david7,
Imagino que el problema es que estas acostumbrado a hacerlo sin preservativo, y ahora al utilizarlo, te cuesta. Podéis probar otros métodos anticonceptivos que no sea ni la pastilla ni el preservativo.
El tema de eyacular en su cara, va a gustos, hay gente que le gusta y otra que no, pero ten por seguro que si se traga tu semen, no pasa nada, no es nada malo para su organismo.
En cuanto al sexo anal, si ella disfruta con ello, no debería tener nada de malo, en todo caso puedes leerte el post de sexo anal para ver los consejos.
Cualquier cosa ya me comentarás a ver que tal.
Un saludo
Hola juan josé,
Eres tu quien tiene que ver si quieres seguir con ella. Hay que valorar todos los aspectos de las relación y ver si realmente quieres estar con ella o no.
En el tema sexual, a veces puede ocurrir que no todos lo vemos de la misma manera, hay que saber encontrar un punto medio en el que los dos estéis conforme.
Lo mejor es que habléis sobre el tema y podáis ver que es l oque quiere cada uno.
Un saludo
hola yo quisiera saber si puedo quedar embarazada con el parche anticonceptivo lo que pasa es que no lo use como se indica SINO QUE LO USE UN DIA ANTES DE TENER RELACIONES SEXUALES MI PAREJA USO CONDON.
TAMBIEN ME GUSTARIA SABER SI NADAMAS UTILIZANDO EL CONDON PUEDO QUEDAR EMBARAZADA O YA CON EL CONDON ES SEGURO DE QUE NO ME EMBARAZE OTENGO QUE SEGUIR UTILIZANDO LOSPARCHES DE HECHO ES LAPRIMERA SEMANA QUE LO USO ESPERO ME PUEDAN CONTESTAR
Hola margarita,
Debes seguir las intrucciones al pie de la letra, si no se utiliza adecuadamente el parche, perderá sus efectos y por tanto no te será de utilidad.
El preservativo es un método anticonceptivo bastante seguro, pero no al 100%, siempre hay probabilidades de que pueda fallar, aunque son muy pocas.
En cualqueir caso, has hecho bien, si en algún momento no te poner el parche como deberías, utiliza preservativo.
Un saludo
hola. tngo 17 años y lo e intentado varias veces cn mi novio, pero no me entra, y ya no se k acer...dime algo porfavor!!
hola pues tengo relaciones con mi novio y nos cuidamos con condan pero queremos usar perservativos las pastillas las yasmin por que se que son la mejor para alguien que apenas se empiesa a cuidar eso me dijo una ginecologa pero quiero saber si cuando tome las pastillas mi novio pude eyacular en mi o noooooooo por que con el condon pues el si se biene y pues no pasa nada pero si tomo las pastillas puede el eyacular adentro de mi
es que la verdad a nosotros nos gusta mas sin condon y pues ya sabemos los dos que estamos bien que no tenemos ninguna enfermedad y somos pareja estable pero lo keremos aser sin condon por eso tomare las pastillas por que me dicen que son buenas las yasmin ???
quiero saber si tomando pastillas el puede eyacular en adentro de mi o se tiene que salir ??? es mi duda y quiero saber
Hola Andy,
Con la información que me das es complicado aconsejarte, ya que cada caso es diferente.
Imagino que debe ser tu primera vez, tal vez por eso te pongas nerviosa e inconscientemente hagas fuerza y lo cierres. No sé si habéis probado diferentes posturas para ver en cual puede entrar mejor, si habéis probado a utilizar lubricante (compatible para usar con preservativos), si habeis hecho juegos previos...
Lo primero es intentar estar relajado e ir sin prisas. Podéis empezar con juegos previos para ir aumentando el grado de excitación, después antes de la penetración puedes hacer que juegue con sus dedos para ir dilatando y lubricando la zona, y después de un buen rato de jugar, cuando notes que estás bien excitado, probar de hacer la penetración a ver que tal vá.
Es posible que si es tu primera vez te cueste un poquito o notes alguna moléstia, pero piensa que es normal.
Dame algún detalle más y miramos a ver.
Un saludo
Hola niña,
Si tomas las pastillas anticonceptivas adecuadamente y siguiendo a raja tabla las indicaciones, no es necesario utilizar el preservativo, puede eyacular dentro de ti, ya que las pastillas hacen su función de anticonceptiva.
Si en alguna ocasión te olvidas de tomártela o bien no lo haces como deberias, entonces no serán efectivas.
En cuanto a que pastillas tomarte, mejor consúltalo con tu ginecólog@ ya que a cada mujer, dependiendo de su cuerpo, le ir´n mejor unas u otras.
Un saludo
Hola chico 18,
Ten en cuenta que en las primeras relaciones aún no se tiene la suficiente experiencia para controlar nuestro cuerpo, estás experimentado nuevas sensaciones y poco a poco irás cogiendo la práctica.
De todas maneras si que es verdad que si no utilizas preservativos todo es mucho más sensible con lo cual tendrás más facilidad para eyacular.
Dependiendo de la frecuencia con que mantengas relaciones sexuales, también puede influir en que tardes más o menos. No se si habitualmente te masturbas y que sueles durar hasta que no llegas a la eyaculación, pero el masturbarse es una buena manera de conocer tu cuerpo y aprender a controlarlo.
En tus relaciones sexuales estaría bien que combines distintas prácticas, es decir que tengáis juegos, penetración, paréis y cambiéis de posturas... es una manera de poder controlarte.
Creo que en tu caso es cuestión de práctica y no debes preocuparte.
Un saludo
ola!
Yo keria preguntarte si hay algun metodo para casero para q mi novio aguante mas.llevamos un año i al principio de acerlo duraba una media ora y aora como mucho son 5 min.Ya se q es lo normal pero yo me siiento insatisfecha.Te agradeceria mucho q contestases
Un saludo
Intenta parar cada vez que el vaya a eyacular para k se le rebaje un poco la excitacion y la cosa dure mas. Pero el tiene que poenr de su parte, cosa que realmente cuesta pq cuando tienes ganas de acabar prefieres acabar XD
hola!
mira, tenia una duda por algo que me ha rallado bastante. Mi novia ha tenido una regla un tanto irregular, k ha durado una semana aprox. (suele tenr reglas bastante irregulares, pocas veces al año) y no hemos podiod mantener relaciones sexuales en ese tiempo, estando acustumbrados a casi todos los dias practicar el sexo. Despues de este period de inactividad sexual, mis erecciones eran muy extrañas, estando perfectamente erecto y excitado en un momento, y luego de callendo la ereccion, y asi sucesivamente, con lo que no hemos disfrutado demasiado. Lo hemos hecho al aire libre y hacia algo de fria.. kizas esto pudiera ser un factor que influyera en ello, nose... No me gustaria que esto me volviera a pasara... por que podria haberme pasado esto? a sido por la inacctividad en una semana? por el frio? no se.. espero una respuesta :) gracias!
Hola natalia,
Tal y como comenta Lafayette, una buena técnica es ir parando durante la penetración. De esta manera cortas un poco el ritmo y es probable que aguante más.
Es bueno alternarlo con otros juegos o ir variando el ritmo y la postura. O bien si tu necesitas más tiempo que el, también sería bueno que antes de la penetración dedicara más tiempo a estimularte a ti, para que logres el grado de excitación necesario.
Si antes anguantaba más, también deberíais ver que ha cambiado en vuestras relaciones para que ahora no sea así.
Espero que te sirva de ayuda.
Lafayatte gracias por tu aportación.
Un beso
Hola diego,
Al ser tus primeras relaciones,es probable que aún no estés acostumbrado o no tengas pillado el ritmo.
Una buena manera de practicar tu duración sería masturbándote. cuando lo hagas intenta controlar tus eyaculaciones, no tengas prisas, ves parando y jugando con calma, para habituarte.
Por otro lado cuando mantegas relaciones sexuales puedes ir alternando diferentes juegos y prácticas con la penetración. O bien variar el ritmo, cuando te entren ganas para, cambia de postura o ves más despacio.
Si quieres una ayuda externa puedes probar de usar una anilla, pero tampoco lo tomes como norma, solo de vez en cuando.
También depende de si mantienes relaciones sexuales habitualmente. Si no es así tal vez deberías masturbarte antes para no ir con tantas ganas, ya que es probable que si ha pasado un tiempo durante el que no has mantenido relaciones, cuando lo hagas no lo gres aguantar.
Espero que te sirva de ayuda, sino pásate por aquí y pensamos que más puedes hacer.
Un saludo
tenias razon.. no habia k darel importancia.. kizas fue eso tambien, k teniams muchas ganas xD Las ultimas han sido geniales, tanto apra ella como para mi :D La proxima vez.. kuando haga frio.. mejor esperamos un poko mas jej
Hola emece,
Me alegro que no le hayáis dado importancia y que haya quedado olviddo :-)
Lo bueno es poder disfrutar del sexo al máximo, cada ocasión es diferente a la anterior y siempre es bueno aprovecharlo al máximo.
Un beso
ola beras antes tenia relaciones cn mi novia normal peo aora ase 2 semanas mas omenos cuando lo estamos asiendo y me corro se me baja y no podemos seguir lo emos intentao un par debeces mas y nada pasa lo mismo, me estoy emparanoyando un poco me precupa
Hola púes por lo leido,parece que los que duramos más de media hora y hasta hora y media,debemos ser extraterrestres,y estoy hablando de estar hasta una hora y media pero casi no puede separarse la penetración en si ,de los tan imprescindibles preliminares,que muchas veces son más excitantes y sensuales que la "obligada" penetración.
Yo tengo 47 años,pero claro intento llevar una alimentación muy sana,beber poco alcohol,etc,y eso creo que puede hacer mucho.
Un saludo desde BCN
Azalais :-)
Hola jon,
Lo peor que se puede hacer en estos caso es obsesionarse.
Es normal que si acabar de eyacular tu erección baje, ya que muchos hombres necesitan unos minutos o un tiempo para recuperarse y tener otra erección.
No creo que debas darle importancia, simplemente relájate y cuando termines puedes dedicarte a estimularla a ella mientras pasa un tiempo prudencial para que puedas tener otra erección.
Un saludo
Hola Azalais,
Creo que no has leido bien el post, porque la duración que se refleja se refiere concretamente a la penetración, sin tener en cuenta los preliminares u otro tipo de juegos como por ejemplo sexo oral, masturbación , etc.
Lógicamente cada uno dura lo que dura, y el tiempo que comento en el post es una media sacada de un estudio científico, por tanto siempre ocurre que habrán casos que saldran de esa media.
De todas maneras si tenemos encuenta la relación sexual completa, contando con juegos previos u otros tipo de prácticas a parte de la penetración, es muy normal que pueda alargarse a una hora, hora y media o el tiempo que sea necesario.
Un saludo
Hola lucy,
A muchos hombres les ocurre que al usar el preservativo les cuesta bastante. Si los dos tenéis confianza y sabéis que no hay riesgo de ningún tipo de ETS, podéis optar por cualquier otro método anticonceptivo.
Un saludo
me parece que no estan en nada nunca han hecho feliz a una mujer y las que lo han admitido son unas conformistas se nota que no an tenido sexo sino un pajaso al hombre de rapides ¿ para hacer sentir una mujer y hacerla llegar al orgasmo varias veces y que ella le diga descancemos eso si es sexo por eso les digo a las mujeres casadas un esperimento y se acabo matrimonio con hombre que la haga sentis hasta el cansancio mi sexo es de tal tiempo que puedo tardar 4 o mas horas lo diga la pareja e sido un hombre que e tenido el previlegio de una mujer decirme descancemos sea que la penetracion sea vaginal o anal sin necesidad de juegos como dice el blog para durar esto se yama dominio mental, cundaline o alquimia sexual donde la mujer queda total mente satisfecha espero respueta chao? la mujer haci podra tener todo los orgasmos que quiera y yo tansolo un o ninguno
Hola me gustaria saber algunos trucos para durar mas con mi chica en las relaciones sexuales y tambien algunos trucos para darle mas placer y ayudarle a llegar al orgasmo.
gracias.
zudonna que paso que no me has contestado o te quedaste aterrada puedo durar mas de ese tiempo y con dos o tres chicas al instante con una faena hasta 6 a 8 horas pueden escribiemen al correo sergio123garcia@hotmail.com y aparte de disfrutar al maximo es el mejor metodo de planificar
Hola sergio,
La verdad que me cuesta bastante entender tu mensaje, sin signos de puntuación y un modo de expresión poco preciso.
En el post no se dice que los juegos previos se tengan que hacer para durar más, sino que una relación sexual viene dada tanto por juegos sexuales como por el coito en si. Es importante que no todo se centre en la penetración, ya que existen muchas prácticas sexuales diferentes que se pueden realizar, como el sexo oral, masturbación, etc.
Hay muchas maneras de disfrutar del sexo, y todas tienen su importancia.
En cuanto a la duración, cada uno marca su tiempo, habrán veces que se tarde más otras menos, habrán veces que te apetecerá dedicarte más a una cosa en concreto...lo importante es que aprendamos a disfrutar en nuestras relaciones sexuales.
Un saludo
puedo durar el mismo tiempo o mas sea vaginal, anal, oral y masturbacion se contradise lo que mencionas en la parte de arriba escrito que solamente de 7 a 13 minutos y me respondes que no inpota el tiempo que clase de orientadora sexual eres pronta respuesta chao
Hola sergio,
Deberías leer con más atención, en el post se comenta que la duración de 7 a 13 minutos se refiere exclusivamente a la penetración y no a toda la relación sexual completa (con juegos incluidos).
Lo que dije en mi comentario anterior es que debemos aprender a valorar la importancia de cada parte de la relación sexual en sí, me da la sensación que según tus comentarios lo importante es aguantar el máximo de tiempo posible con la penetración, cosa que me parece muy bien, pero no se deben olvidar los juegos sexuales.
Tal vez deberías prestarle menos atención a la duración del tiempo y más atención a los detalles.
Te recomiendo que leas con más atención ya que creo que las conclusiones que sacas a partir de mis comentarios no son muy certeras. Lo único que digo en mi último comentario, es que lo importante es que disfrutemos en nuestras relaciones sexuales, no nos tiene que preocupar tanto si estamos penetrando 7 minutos,20 o 4 horas , o si estamos una hora o dos horas jugando en general, si no que lo importante es que disfrutemos con ello y quedemos satisfechos.
Me parece genial que tu puedas durar 4h, si ambos disfrutáis con ello es estupendo, a eso me refiero.
Un saludo
Un saludo