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Duración media de las relaciones sexuales

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Recientemente han publicado una noticia que hace referencia a la duración media de las relaciones sexuales.

Esta mañana escuchaba en la radio como debatían el tema y las diferentes opiniones de la gente. Me ha Relación sexualparecido un tema curioso y quería compartirlo con vosotros.

Según las conclusiones de un estudio científico que se ha publicado en la revista "Journal of Sexual Medicine" (  la publicación especializada que dirige el inventor de la viagra), El coito correcto desde el punto de vista médico debería durar entre 3 y 13 minutos.

Todo lo que quede por debajo o por encima de esas cifras se consideran demasiado cortas o  demasiado largas.

Si la duración es entre 1 y 2 minutos se considera una relación sexual demasiado corta,  de 3 a 7 minutos se considera adecuada,  la relación satisfactoria seria la que dura  entre 7 y 13 minutos y y por último la que se alarga demasiado es la que tiene una duración de  hasta media hora.

En estos baremos de duración media no se tienen en cuenta los juegos previos sino solo el tiempo de penetración vaginal.

Siendo así el estudio no va tan desencaminado, porque si se tuviera que tener en cuenta toda la relación sexual ( incluidos los juegos previos) la duración sería alarmantemente corta. Pero como sólo valoran el tiempo de penetración, el baremo de 7 a 13 minutos es más que suficiente para la satisfacción de la pareja.

Con esto también podemos darnos cuenta que en una relación sexual, a veces la penetración nRelación sexual1o es lo más importante, sino que podemos alargar más la duración de los llamados juegos previos ( como puede ser el sexo oral, caricias, masturbación mutua...) y disfrutar al máximo del momento.

En este estudio también hacen hincapié en que la imagen de la sexualidad que se ofrece en los medios de comunicación y en el cine en general inducen a una idea equivocada de las relaciones. Parece que hay muchos hombres y mujeres que comparten un modelo de fantasía, en el que "los hombres tienen que tener un pene grande, unas erecciones duraderas y aguantar toda la noche"

Si quieres ver algunos consejos para mejorar la duración, puedes leerte el post Consejos para alargar la duración de tus relaciones sexuales.

¿Tu que crees? ¿ es más que suficiente de 7 a 13 minutos de penetración?

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Comentarios Duración media de las relaciones sexuales

estaba pensando el otro dia lei esto y  medio pirata  tome el tiempo oy vi una cosa fuera del jeugo y la estimulacion previa
por l ogral a la mujer le cuesta mas de  13 min llegar al orgasmo el hombre es muy probable aunque tmb puede tardar mas eso va a depender de la cantidad de sangre(irrigada) y exitacion del momento
fernando 30/04/2008 a las 02:30
mi novio y yo solemos aguantar más de ese tiempo, más o menos 1 hora. ¿ Se considera excesivo?
lore lore 16/05/2008 a las 12:08
Nada es excesivo si a ti te gusta, pero lo habitual son entre 7 y 13 minutos de coito , es decir de penetración.
Normalmente pocas personas aguantan 1 hora de penetración seguida, otra cosa es la duración total de la relación sexual, teniendo en cuenta los juegos previos, sexo oral, penetración... Ahí si que normalmente es fácil estar una hora o más.
Alguna manera de durar mas durante el coito.... yo me canso muy rapido y termino rapido... mi pareja queda insatisfecha...
pepito pepito 25/05/2008 a las 15:53
Hola Pepito,
Hay muchas maneras de disfrutar sexualmente, si un dia no aguantas lo suficiente penetrando a tu pareja para que ella consiga llegar al orgasmo, puedes terminar de otras maneras como por ejemplo sexo oral, con algun juguete...
O puedes dedicar más  tiempo al principio a  estimularla a ella para que cuando llegue el momento de la penetración esté bien excitada.  Otra manera que tu puedes aguantar más  penetrando, es alternarlo con juegos sexuales de manera intermitente, es decir podéis tener un poco de juego, penetración, más juego...
Los hombres suelen utilizar  técnicas como pensar en otras cosas no sexuales, parar unos segundos para cortar la estimulación y seguir, incluso existen preservativos con retardante.
Espero te sirva de ayuda.
tngo 16 años y yo y mi novia estamos planteandonos ya acerlo...el tiempo de duracion del coito(contandose solo el tiempo de penetracion) es igual q en una relacion normal o por ser la 1ª vez dura mas o menos???
jorge 26/05/2008 a las 19:23
Hola Jorge,
Ten en cuenta que lo comentado en el post en referencia a la duración, es una media que marca el intervalo habitual, pero como digo siempre cada uno tiene que buscar su difrute personal y no hacer las cosas porque sea lo habitual o lo marcado por la sociedad.
Las primeras veces tal vez no sale como uno espera, puede que el hombre no dure demasiado, la mujer puede tenr un poco de molestia...será una experiéncia totalmente nueva a la que no estáis acostumbrados, por tanto puede que salga genial, como puede que no salga tan bien como esperáis.
Pero ten en cuenta que es cuestión de ir aprendiéndo y ir viéndo que es lo que más nos gusta, no hay cosa mejor que poder ir experimentado y descubriendo por nuestra cuenta.
Ánimo y disfruta del momento, ya me contarás.
muxas gracias, de todas formas ella todavia no esta segura, pero no m importa esperar,si me surgen mas dudas te preguntare si no es molestia para ti
jorge 26/05/2008 a las 22:34
Hola, yo tengo una duda, ayer yo y mi pareja tubimos relaciones sexuales, no era para cada uno la primera vez pero si era la primera vez que las manteniamos entre nosotros dos, yo estaba acostumbrada a durar unos 10 min pero el duro 2 como muxo y me quede un poco rayada porque ademas a mi me cuesta un poco llegar al orgasmo, yo no le dije nada del tiempo porque me parecio que lo veia normal pero eso me rayó y el se rayó tambien porque no notó exitación en mi.¿que puedo hacer?
Ariel 14/06/2008 a las 10:22
Tengo 30 años y recien estoy comenzando mis primeras relaciones, aunque ya hace como 3 años que me masturbaba mirando peliculas pornos. El temas es que no me esta llendo bien, momentos previos, jugueteos,besos y caricias, me exita mucho, pero al momento de la penetracion, la exitacion se viene al piso,  mi novia 28 años cuando por fin logro mantener la exitacion, ella, que ya hace 2 años que no tiene relaciones, dice que siente dolor, y todo se viene abajo. Ambos lo hemos charlado y por lo menos, por otros medios, llegamos al orgamos, pero queremos disfurtar de lo otro. Que sigerencias nos darian?
Daniel Daniel 16/06/2008 a las 14:22
Hola Daniel,

Sin tener conocimientos de medicina, te diré que lo más seguro es que en tu caso simplemente se trate de un ataque de nervios. Es muy frecuente entre los hombres que al poco de empezar con una nueva pareja sexual, pierden la erección, lo que comunmente conocemos como: "gatillazos"
Con el tiempo y a medida que vayáis practicando y ganando confianza verás como mejora. Estar tranquilo y tomárselo con calma es fundamental.
Es posible que el problema de dolor que comentas de tu chica, también te aporte más nervios.
Sobre este tema, lo mejor será que vayáis a un especialista, ya que seguramente podrá asesoraros y daros una solución. Es posible que se trate desde vaginitis (contracción involuntaria de los nervios de la vagina), hasta falta de lubricación (bastaría con usar un lubricante externo)
De todos modos y como te comentaba: lo mejor es que consultéis a un médico especializado.
Espero haberos ayudado un poco, ya me contarás.
Suerte ;)
estoy con una chica que me gusta mucho mas que lo de costumbre y estamso manteniendo relaciones que duran promedio mas de 2:30hs si no min ja.
es normal...a mi me da para seguir ...
pero que opinan?
fernando el gorky 17/06/2008 a las 23:18
yo soy esa chica, tenemos un record de 8 a 1 en 2:30 hs... este chico es normal?
yo tb le sigo el ritmo y aguanto tb
ademas es todos los dias sin descanso.... si se me muere en la cama que hago?
si es extraterrestre?? me llevara a otra galaxia?
JOANA la Gorky N° 1 18/06/2008 a las 17:22
siempre e tenido esta duda y qeria ver si me la podiais resolver es verda q algunas xicas duran mas y otras menos igual q algunos xicos duran mas y otros menos pero en general qien suele durar mas las xicas o los xicos?
ismael 14/07/2008 a las 00:25
Hola Ismael,
Pues la verdad que hay de todo, no está probado que unos tarden más o menos que los otros, únicamente depende de cada persona.
Hay mujeres que tienen mucha facilidad para llegar al osgasmo y hay otras que tardan más, al igual que los hombres, algunos tardan poco y a otros les cuesta más.
Eso no significa que sea ni mejor ni peor, únicamente cada uno reacciona de una manera diferente frente a los estímulos y por eso tenemos variedad.
tengo 48 años después de leer la nota me siento marciano o algo así, actualmente 1 hora es algo normal para mi en momentos excepcionales puede ser de 15 a 20 minutos pero no lo mas normal para mi organismo, recuerdo cuando me case siendo joven, alcance a estar asta muy cerca de las ocho horas de penetración cierto era otro tiempo y me di cuenta porque era domingo y llegamos casi a medio día. no por que nos hubieramos esforzado a eso, tomando en cuenta que habíamos visto el reloj no lo podíamos creer pero así fue
también es de comentar que mi esposa se esperaba a que me durmiera para acostarse y se levantaba antes que yo me despertara.
eso me dio la pauta lógico que era demasiado para ella.
pero aun hoy el organismo me pide tener relaciones por lo menos día por medio tenerlo por mas tiempo espaciado se me ase como mucho no me lleva ese tiempo el cual se considera normal, ¿es esto  un problema?
gariel gariel 17/07/2008 a las 23:33
bueno, queria saber sin tanta charla cuanto debe durar uno normalmente en la penetracion solamente, afuera delos juegos sexuales y lo demas. cuanto tiempo en promedioi mas o menos la penetracion.
gustavo gustavo 31/07/2008 a las 17:44
Hola Gustavo,
Si lees el post verás que comento que según el estudio:
Si la duración es entre 1 y 2 minutos se considera una relación sexual demasiado corta,  de 3 a 7 minutos se considera adecuada,  la relación satisfactoria seria la que dura  entre 7 y 13 minutos y y por último la que se alarga demasiado es la que tiene una duración de  hasta media hora.
Un saludo
tengo una pregunta... mi novio hay veces que termina muy rapido y otras veces que termina despues de 30min.. yo quieria saber el por que?..de  todo esto...
yaquelin 18/08/2008 a las 10:07
Hola Yaquelin,
No tiene porque haber un motivo en concreto, pueden influir muchos factores: el tiempo que hace que no eyacula, el grado de excitación del momento, el nivel de stress, el tipo de práctica...
Como ves pueden ser muchos los motivos, seguro que a ti a veces te puede pasar lo mismo, ¿no? :-)
Creo que es algo natural, y no hay porque preocuparse.
Hola Zudonna...solo queria comentr mi caso...yo solo lo he hecho con un chica, en lo que a relaciones sexuales se refiere, y bueno lo que es juegos previos y estimulaciones y tal todo perfecto..pero es que no se si teno un problema, porque nunca en un monton de veces que nos acostamos juntos he llegado a la eyaculacion, y ella si a llegad al orgasmo, entonces a mi me da monton de cosa, porque siempre me lo tiene que acabar masturbandome o acabar yo solo. en cuanto a tiempo pues lo mas que hemos estado es una hora y 15 oo veinte minutos, y todo eso yo sin llegar? que puede ser? tiene algo que ver que yo no este circundidado? si no tubiera``frenillo´´ y estubira circuncidado kambiaria algo?
chico18 chico18 01/09/2008 a las 00:44
Hola chico18,
Si puedes llegar al orgasmo y eyacular con masturbación y/o sexo oral u otros métodos, tranquilo, no tienes ningún problema.
Que con el coito no puedas llegar al orgasmo, no debe preocuparte, puede ser por varios motivos, nervios, bloqueo, ansiedad, preservativo (que hay que usarlo siempre :-) ), etc...
Al ser las primeras relaciones sexuales que mantienes es posible que se trate de nervios, trata de relajarte, disfrutar del momento y no obsesionarse.
De todos modos, si te pasara más a menudo, y te preocupa el tema de la "no circuncisión" acude a un médico especialista que te asesorará encantado.
Espero haberte ayudado y que puedas empezar a llegar al orgasmo con el coito.
Saludos
Hola tengo 32 años me opere de circuncisión hace 10 años y desde entonces hasta el día de hoy cada vez tengo mas sensibilidad en el pene,no llega a dolerme pero me cuesta mucho durar un tiempo adecuado para que mi pareja llegue al orgasmo debido a la alta sensibilidad que he llegado a alcanzar en la piel del pene.
¿ Es normal, que debería hacer ?
David 01/09/2008 a las 21:25
Hola David,
Es normal que con la circuncisión se aumente la sensibilidad del pene, ten en cuenta que toda la piel superior se elimina, dejando al descubierto parte del glande, que como bien sabes, es una zona muy erógena y sensible.
Si crees que tienes una excesiva sensibilidad y esta afecta a tus relaciones sexuales, puedes optar por probar con preservativos con efectos retardantes.
Aunque como siempre digo en estos casos, si tienes cualquier duda tu médico será la mejor opción a la que puedas recurrir :-)
A ver si hay suerte,
Saludos
hola Zudonna:

quiero contarte de mi problema, .. cuando estoy excitado y mi novia me ha masturbado me a dolido demaciado cuando se me ve el GLANDE y  mi piel la apreta demaciado, ¿¿¿ será que tengo que circunciarme, para que la piel pueda expandirse mejor alrededor dell GLANDE????,
ahh!!!.hasta la fecha no hemos tenido relaciones, solamentes nos hemos masturbado mutuamente!!
pablo 16/09/2008 a las 11:42
holaa zudonna:

t keria contar lo q m pasa, bueno... con mi pareja todavia no lo hicimos, ella tiene exp y yo no. por ahora lo q hacemos es jugar... y las dos veces q tuve la posibilidad d hacerlo, no pude porq no se mantuvo la ereccion, se q puede ser por nervios pero nose. q m dirias vos ? tmb cuando ella m masturba duro bastante pocoo, como unos 2 min. esoo esta mal ? 
checho_73 checho_73 17/09/2008 a las 06:20
Hola Pablo,
Por lo que comentas es posible que si que sea por eso, ya que te duele cuando está en erección y baja la piel.
Creo que lo mejor que podrías hacer es consultar a un especialista para que te pueda mirar y determine el motivo. No te preocupes porque no es nada grave, únicamente es posible que deba hacer una pequeña intervención.
Ya me contarás que te h dicho el especialista.
Hola checho_73,
En tu caso si cuando te masturbas solo no tienes problemas deerección, está claro que no se trata de ningún problema físico. Imagino que te debes poner un poco nervioso, y por ello no consigues manterner la erección.
Mi consejo es que aprendas a relajarte y que lo hables con tu pareja, coméntale como te gusta que te estimulen y ir probando. Sobre todo es importante no estar nervioso ni obsesionarse con eso, debes disfrutar del momento y poco a poco verás como mejora y tus erecciones serán más largas.
Ten en cuenta que si son tus primeras experiéncias es normal que te pueda pasar algo así.
Animo y ya me contarás como va la cosa.
Un beso a los dos
Desde hace 4 meses estoy teniendo problemas para mantener relaciones sexulaes con mi pareja. Creo que mi apetito sexual a bajado y ademas me cuesta tener erecciones lo suficientemete duraderas o fuertes, en fin poca regularidad. Para mas colmo estamos pensanfo tener un hijo y eso me inplica tener que hcerlo con mas frecuenca durante esos dias,  y eso ya me cuesta demasiado.
necetio consejos o algo porque me estoy empezando a obsesionar con el tema ya que tengo 27 años.
perry perry 17/09/2008 a las 13:09
Hola Perry,
Deberías mirar que hábitos han cambiado en tu vida cotidiana: más carga de trabajo, estres, preocupaciones...todas aquellas cosas que pueden afectar a tu estado de ánimo.
Hay épocas en las que se puede tener más  o menos apetito sexual, pero eso no quiere decir nada.
En tus relaciones sexuales debes intentar relajarte y disfrutar del momento, olvidarte de todas tus preocupaciones y saborear el placer.
El hecho de querer tener un hijo tiene que ser una motivación no una obligación. Intenta verlo de otra manera y si ves que sigues teniendo dificultades puedes acudir a un especialista para que te aconseje. 
Intenta buscar fuentes de estimulación como por ejemplo el cine porno, masaje prostático o algún tipo de juguete sexual...
Animo que verás como la cosa se arregla
Ya me contarás como va :-)
Un beso
oyes yo tengo una duda porfavor si me la podrías responder... nunca eh tenido relaciones y mi chica y yo lo planeamos pero mira sería la primera vez y no se cuanto le vaya a durar y no quiero sentir mal el no darle el tiempoadecuado, que opinas si es la primera ves de lso ds cuanto tiempo debería de durar la pentracion??antes de eyacular???
por cierto una masturbacion en un hombre que el solo se hace cuanto le debe de durar en promedio??
Josë Josë 21/09/2008 a las 00:10

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