Son muchas las prácticas sexuales que existen, las hay muy aventureras, otras más perversas... Hay para todos los gustos.

Sigue leyendo y veras un top 10 de las prácticas mas "habituales" de entre las cientos que hay.

1. Exhibicionismo: el disfrute de tener comportamientos sexuales en público o mostrar sus órganos genitales de forma impulsiva.
2. Voyeurismo: Conducta que se caracteriza por la excitación que el individuo obtiene por  observar cuerpos desnudos o practicando el acto sexual, desde una posición oculta. Se conoce más vulgarmente como "mirón".
3. Dogging:consiste en el sexo al aire libre, el escenario se sitúa en torno a parques, merenderos y aparcamientos. Generalmente se practica dentro de los coches, los participantes son exhibicionistas que practican sexo consentido ante los voyeur, los cuales pueden llegar a participar a modo de "swinger" (si existe intercambio de parejas) o a título individual.
4. Travestismo: La excitación que un hombre obtiene por vestirse con ropas de mujer. Se utiliza mucho en relaciones de sumisión y dominación (DS).
5. Asfixiofilia: o llamada también estrangulación erótica. consiste básicamente en jugar a estrangular a la pareja sexual, ya sea con la mano, una soga al cuello o algún objeto en la boca.
6. Bukkake: es una practica de sexo en grupo, donde una serie de hombres se masturban en la cara de una mujer arrodillada. La práctica tiene connotaciones de humillación sexual consensuada y a veces al finalizar la mujer se traga el semen eyaculado previamente en un vaso. También es conocido por ser un género pornográfico.
7. Bondage: se refiere a los encordamientos eróticos que se realizan sobre una persona vestida o desnuda, se realizan con cuerdas especiales y suelen ser en una parte en concreto del cuerpo o en su totalidad, forzando posturas eróticas. Sus siglas son BD y suele ir unido a prácticas sadomasoquistas BDSM.
8. Spanking: Practica sexual consistente en azotar ya sea con la mano o algún utensilio ( fusta, pala, caña..). Así como  en el travestismo es una práctica muy frecuente en relaciones DS.
9. Fetichismo: práctica que consiste en la excitación sexual a través de un objeto. Como veréis por la propia definición, es un concepto muy amplio. Pero los fetiches más comunes suelen ser: la devoción por los pies, adoración por los tacones así como algún tipo de ropa determinada como  lencería, látex, vinilo, cuero.

 Estas son algunas de las practicas mas comunes y aceptadas, posiblemente ya conocías muchas de ellas y otras las habrás conocido aquí.

Imagino que alguna te habrá parecido atractiva ¿te animaras a probarla? 

Crees que me dejo alguna interesante? si es así coméntalo y la incluiremos en el próximo articulo.

Te dejo una galería de fotos

Cada vez más la mujer está aprendiendo a expresar sus necesidades y deseos sexuales pero ¿Porque se habla tan poco de la masturbación femenina?

Siempre han existido muchos prejuicios al respecto, la práctica de la masturbación femenina no ha sido tan aceptada como la del hombre, las mujeres no lo comparten con sus amigas, se sienten culpables si lo hacen porque creen que están haciendo algo malo.

 Por suerte hoy en día estos pensamientos se están quedando atrás. Vamos a ver algunas técnicas para disfrutar al máximo de nuestro cuerpo. 

Una misma sabe mejor que nadie cuales son sus zonas más erógenas, pero la  forma más común de estimular a una mujer y su punto clave es el clítoris. No por ello empezaremos directamente a estimularlo.

Para entrar en materia podemos empezar con caricias por el cuerpo y en los pechos especialmente, mientras empezamos a acariciar la parte interior de los muslos.

Para empezar a estimular el clítoris , la manera más común es con los dedos. Es conveniente humedecerlos previamente para que resbalen mejor y empezar a acariciar la zona vulvar con movimiento de arriba a abajo o circulares.

Poco a poco iremos notando como el grado de excitación aumenta al mismo tiempo que presionamos con más fuerza encima del clítoris y empezamos a acariciar la parte interior de los labios menores.

Cada mujer funciona de una manera diferente, a unas les gustará presionar con más fuerza, a otras les gustará hacer movimientos circulares o de lado a lado bien rápidos e incluso en el momento de llegar al orgasmo hay mujeres que les gusta introducirse los dedos.

Es por este motivo que es importante experimentar y conocer nuestro cuerpo, para ver que nos excita más y poder disfrutar solas y en compañía. No olvidéis que la masturbación se puede practicar en nuestros momentos de soledad, pero también es un juego muy excitante para compartir con tu pareja. 

Ayer se publicó una noticia que anunciaba la legalización de practicar sexo en público, en concreto en un parque de Holanda.

El parque Vondel es el más popular de la ciudad y une el centro con el oeste, por este motivo siempre esta abierto y nunca cierra, es uno de lo más concurridos de  Amsterdam.

Un jardín  de rosas de este parque siempre ha sido un punto de cruising para encuentros fugaces de la comunidad gay, aunque ya sabemos que es ilegal mantener relaciones sexuales en lugares públicos, durante la noche no se suelen poner tantas multas como de día.

Pues bien es posible que a partir del verano que viene, a parte de ser el parque más concurrido en Amsterdam, sea también un punto de encuentro para mantener relaciones sexuales. El Ayuntamiento quiere legalizar que se mantengan relaciones sexuales en horario nocturno en el parque Vondel.

El plan ha sido ideado por el concejal Paul van Grieken, del Partido Verde, deseoso de regular las actividades que "de verdad incomoden a los vecinos", se pregunta;  ¿Por qué prohibir algo que apenas molesta a otras personas y que, por el contrario, da mucho placer a un grupo determinado?

La medida tendrá una serie de  condiciones para las parejas que decidan saciar su apetito sexual en dicho parque:

• Los amantes no podrán salir del perímetro de la rosaleda, que está hacia el centro, ni dejar basuras.
• No podrán trasladarse a zonas donde juegan a otras horas los menores.
• No podrán hacer demasiado ruido y si son vistos, se les podrá echar.

Cada año, unos 10 millones de personas visitan el Vondelpark, es por este motivo que quieren poner empeño en solucionar problemas que incomodan más a la gente como por ejemplo los que dejan el perro suelto molestando a ciclistas o a los niños y que  por tanto, tendrán que atenerse a las sanciones pertinentes y ser más flexible con el sexo en público, "que no inoportuna a nadie" y igualmente se seguirá practicando.

Si te gusta practicar el sexo en público, ¿porque no hacerlo en una zona segura y en la que se permita? ¿estaría bien que hicieran algo así en tu ciudad no crees? 

Existen falsas creencias a cerca de la eyaculación precoz y de ahí salen tantas habladurías sobre el tema.

Antes de preocuparse uno por si padece esta disfunción, debe informarse de que es exactamente, cuales son las causas y lo más importante saber que tiene solución, porque mucha gente lo confunde.

La eyaculación precoz es un trastorno de la fase del orgasmo durante la relación sexual, consiste en la falta de control sobre la eyaculación, es involuntaria, no se puede evitar.  

Este problema lo sufren un 30%  aproximadamente de los hombres, o lo han sufrido en alguna etapa de su vida.

Hay que tener claro el concepto, porque no se puede decir que se sufre de eyaculación precoz, por tener una falta de control de vez en cuando ( puede ser dada por ejemplo por no mantener relaciones sexuales habitualmente).

Las causas pueden ser múltiples, pero normalmente suelen ser por causas orgánicas o por factores psicológicos y comportamentales.

Si se trata de causas orgánicas el problema puede ser dado por algún tipo de infección urogenital o bien por alteraciones hormonales, neurológicas, vasculares y todas aquellas que afecten al reflejo de eyacular.

 Si por el contrario la causa es por factores psicológicos  y comportamentales, puede venir dada por estrés o depresión, miedo de no satisfacer a la pareja,  por represión sexual y falta de confianza, la existencia de tensión emocional durante el acto sexual por falta de comunicación, malas costumbres masturbatorias por tomar como objetivo el calmar rápidamente la tensión sexual y no disfrutar del placer que conlleva. 

El sexo anal siempre ha sido visto como algo antinatural y una práctica más de homosexuales. Pero muchas parejas heterosexuales han probado de llevarlo a cabo en alguna ocasión y para algunas de ellas es su práctica preferida.

¿En que bando estas tu? ¿eres de los que te encantan este tipo de práctica, o no quieres ni oír hablar de ella? 

Bueno vamos a ver unos consejos para que la práctica resulte más placentera y si no lo has probado todavía tal vez te animes al leer esto.

Es una práctica diferente, y la novedad suele excitar, además pone en alza la sensación de dominación y sumisión a la que conlleva. 

Para empezar hay que tener en cuenta que es una zona más delicada que la vagina, la práctica tiene que hacerse con paciencia, mucha comunicación por las dos partes , relajación muscular y sobretodo lubricar bien la zona.

Si nunca antes se ha practicado el sexo anal,  hay que conocer la zona y familiarizarse, es aconsejable para empezar, la práctica por ejemplo del anilinctus    ( también conocido como beso negro) o  la introducción de los dedos o juguetes especiales para ello, para ir dilatando la zona.

El anilinctus consiste en utilizar la lengua para estimular la zona del ano, ya que tiene muchas terminaciones nerviosas y provoca una gran excitación. 

Por otro lado tanto si juegas con los dedos como con  juguetes sexuales, escoge un buen lubricante ( en tiendas especializadas encontraras una gran variedad y además hay que son especiales para el coito anal, sino también puedes utilizar vaselina, de venta en farmacias). 

Habréis leído recientemente un noticia sobre un estudio italiano que han comprobado científicamente la existencia del  punto G.

Ya van quedando menos excusas para encontrarlo .

Podríamos definir el punto G  como  una pequeña zona en el área genital de las mujeres localizada detrás del hueso púbico y alrededor de la uretra .

Dicen que la estimulación de este punto prococa a la mujer un orgasmo más satisfactorio y además es un orgasmo vaginal y no clitoriano como lo tienen la gran mayoría de mujeres.

En dicho estudio descubrieron que las mujeres con un área uretrovaginal más gruesa "tenían más probabilidades de experimentar un orgasmo vaginal.

Respecto a su estimulación, podemos intentarlo de diferentes maneras aunque una sola es muy complicado, siempre es más fácil con la ayuda de alguien.

Para empezar a estimular es mejor que la mujer vacie la vejiga, ya que el punto esta cerca de ella y su estimulación puede provocar la sensación de necesidad de orinar.

La estimulación con el dedo consiste en la combinación de empujar el clitoris hacia abajo mientras se introduce el dedo hacia arriba, tiene que tocar el techo de la vagina y se hace un movimiento de llamada.

Una buena postura para probarlo es estirada boca arriba con las rodillas flexionadas y una almohada debajo las nalgas.

Para identificarlo podemos decir que su textura es distinta a la del tejido que lo rodea. Es fuerte y con una superficie desigual.

Su tamaño es variable ya que se hincha cuando se estimula, pero está entre un guisante y una moneda. 

Son tantas las posturas que se pueden adoptar para las relaciones sexuales, que es casi imposible hablar de todas ellas.

El KamaSutra reune una gran variedad, y también hay que decir que lso nombres pueden variar según la edición que sea, pero cada vez es más la gente que le apetece innovar y experimentar nuevas formas de mantener sus relaciones sexuales, fuera de los lugares habituales y las posturas de siempre.

En que lugar estas tu? Eres de los que te gusta experimentar nuevas formas de disfrutar? O por el contrario te has estancado con el “misionero”? Creo que en cuestión de sexo hay que innovar y descubrir que es lo que más te excita.

Te invito a que veas conmigo alguna de esas posturas y si crees que me dejo alguna interesante por comentar, no dudes en compartirla con toda clase de detalles.

 Una de las preferidas tanto por hombres como mujeres es la postura del perrito o también llamada “ofrenda”.

La mujer se coloca a 4 patas y el hombre la penetra por detrás. Es una buena postura para los dos, si la mujer necesita estimulación clitoriana no hay problema de accesibilidad.

Otra postura muy interesante y morbosa, es “el sometido”.

El hombre está acostado y la mujer se arrodilla sobre él, dándole la espalda. De esta manera la mujer es la que impone el ritmo y es la dueña de la situación.

Los movimientos de las caderas no sólo marcarán el ritmo del coito, son además la fuente del placer del hombre.

Ella se puee mover arriba y abajo, delante y atrás o incluso haciendo círculos. 

Como os dije nos dejamos en la recámara algunos juguetes sexuales por comentar. Así que retomamos el tema donde los dejamos.

Todos los juguetes que se comentaron anteriormente estaban enfocados más a mujeres que no hombres, aunque algunos de ellos se pueden usar por ambos sexos. Pero hoy quiero destacar o comentaros algunos juguetes que son especiales para hombres, para que ellos también puedan disfrutar del placer.

Empezaremos con los plugs anales, es un juguete mixto por excelencia, aunque hay mucha gente que suele tenerles respeto, ya puede ser porque no les gusta este tipo de prácticas o bien por no conocerlos. Bien hay que decir que los hay de muchos tamaños y formas, que realmente puede ser muy placentero y morboso su uso.  Así como son ideales para preparar la penetración anal

Están los que tienen formas piramidales pero son muy estrechitos y pequeños, suelen ser para principiantes, es una buena manera de probarlos y ver que sensaciones te produce no crees? Por otro lado los hay mas gruesos, con forma de pene, en forma de varias bolas unidas, hay unos muy prácticos que son finos pero tienen una válvula para hincharlos una vez introducidos, así puedes moldearlos al tamaño que tu quieras.